Faszienfitness

Viele Jahre vollkommen vernach­lässigt, sind Faszien heutzutage in aller Munde. Es wird gerollt, gefedert und über lange Ketten gedehnt.
In diesem Kurs erlernen Sie ein umfangreiches, strukturiertes Übungsrepertoire und können ­unterschiedliche Zusatzgeräte ausprobieren.  Weiterhin bekommen Sie Antworten auf die Fragen, was genau Faszien sind und wie sich diese Strukturen beeinflussen lassen?

Einzeln und auch in der Gruppe möglich!

Trainingszeit: 8 x 60 Minuten

Gruppenkosten: 115€ / Teilnehmer

Einzelpreis: n. V.

Termin auf Anfrage.